# Саморазвитие

читать 16 мин.
0 34

Статья о том, почему люди не могут реализовать себя. В ней перечислены 15 причин, включая пустые жалобы и жизнь в зоне комфорта. Автор советует выйти из зоны комфорта и развивать новые привычки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 34

Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, включая ранний подъем, растяжку, готовку здорового завтрака, питье большого количества воды, ведение дневника, организацию комнаты, расслабляющий душ и прогулки. Также рекомендуется поддерживать связь со старыми друзьями.

Перепост
Прочитать полностью